Massasjebørste

Beskrivelse

Massasjebørste

Børsten egner seg bra til å massere både musklene, men også vevet. Den fungerer bra når du har fibroser (hardt vev, hardt ødem) som du ønske å myke opp.

Tørrbørsting er en viktig del i hudpleien, men også øker det blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen. Det er viktig å ikke skade huden, derfor har vi valgt forskjellige produkter i nettbutikken. Se her.
Produktet er valgt av en fysioterapeut.

Når og hvorfor tørrbørster man?

Tørrbørsting er en viktig del i hudpleien. Huden er vår største organ, og er medansvarlig for å skille ut slaggstoffer. Derfor er hudhelse veldig viktig.
Når du masserer huden med denne børsten oppleves huden mykere og mer jevnt når du tørrbørste deg regelmessig.
Bare noen få minutter (3-4 minutter) hver dag er allerede nok for å sette i gang prosessene.
Tørrbørsting kan brukes før eller etter dusj, som velværebehandling, som massasje for hud og muskler, til stimulering av blodsirkulasjonen og lymfene.

Hvordan tørrbørster man?

Begynn nede ved føttene, oppover til tærne, legger og lår. Jobb deg oppover med strykinger og sirklende bevegelser. Ikke glem rumpa, magen og overkroppen. På magen er det lurt å børste med klokka for å aktivere tarmen. På overkroppen børster du fra midten ut til armhulen for å støtte lymfedrenasjen. Børst fra fingertuppene opp mot armhulen. Med den mindre børsten vi har i nettbutikken kan du også behandle ansiktet. Stryk og sirkler fra midten ut til ørene.

Tipps:

• Det er en fin måte å starte dagen med. Tørrbørsting setter i gang både blodsirkulasjonen og lymfesystemet.
• Åpne først lymfene som fysioterapeuten har vist deg (f.eks. i forbindelse med pulsatoropplæring).
• Det er normalt at huden ser rød ut etterpå.

Massasjebørste

• Tre
• Gummi
• Bomull